Powszechnie białko pochodzenia roślinnego oraz zwierzęcego uważane jest za najlepsze połączenie w diecie każdego człowieka a przede wszystkim sportowca. Nic w tym dziwnego, bowiem wśród kulturystów bardzo często poruszane są tematy, które dotyczą diety a także przyjmowania wszelkiego typu suplementów. Przede wszystkim dyskusje dotyczą dostarczenia do organizmu odpowiedniej ilości węglowodanów, tłuszczów a także białka. Takie elementy znajdują się w preparatach, jakimi są odżywki. Dzięki temu, że takie odżywki spożywamy regularnie możemy mówić, że zapewniają nam niezbędny zapas energii, która to przecież potrzebna jest nam na siłowni, czy też podczas uprawiania innych sportów. Jeżeli odżywki, które spożywamy zawierają w swym składzie białka pochodzenia roślinnego i zwierzęcego wówczas to spełniają wszelkie założenia oraz oczekiwania, jakie stawia organizm kulturysty, czy też innego rodzaju sportowca. Takie odżywki, bowiem zapewniają nam uzupełnienie wszystkich niezbędnych protein, na które to ma zapotrzebowanie nasz organizm.