Sportowcy bardzo często zbytnio forsują swój organizm, przez co jest on wyczerpany i brakuje mu właściwych składników odżywczych. Dlatego tak popularne są szczególnie wśród sportowców odżywki. Mają one stanowić uzupełnienie codziennej diety, przy wzmożonej aktywności fizycznej i dostarczyć wyczerpanemu organizmowi potrzebnych składników. Jeśli taki sportowiec ma mało czasu, na regularne posiłki i konkretną dietę, to odżywki są stworzone dla niego. Jednak nie dla każdego są dobre konkretne odżywki, więc przed zakupem koniecznie trzeba się poradzić rzetelnego sprzedawcy, albo specjalisty w tej dziedzinie, aby nie narażać się na ryzyko. Dobrze, jeśli orientujemy się, jaki mamy niedobór witamin, wtedy łatwiej o wybór konkretnej odżywki. Na każdej odżywce jest podany dokładny skład opakowania, aby wiadomo było, jakie witaminy zawiera. Są dostępne w różnych smakach, co pomaga dostosować je do różnych potrzeb i wymagań klientów. Ceny odżywek też są bardzo różne, w zależności od ilości witamin, jakie zawierają i na co one oddziałują, a także od konkretnej firmy produkującej dane suplementy.