Wiele osób aktywnie uprawiających sport zastanawia się czy warto zastosować odżywki, jakimi są izoflawony. Te odżywki są bardzo często stosowane w kulturystyce, ponieważ znakomicie wyposażają nasz organizm w suplementy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Dzieje się tak, dlatego, że odżywki te zawierają wielką ilość ziarna sojowego. Takie odżywki mają duże znaczenie oraz wiele właściwości o charakterze pozazdrowotnym. Ten rodzaj odżywek zmniejsza ryzyko zachorowania na miażdżycę, chorobę wieńcową, ale także zapobiega powstawaniu nowotworów. Co więcej, soja w swym podstawowym składzie izoflawony a także kwas fitonowy. Większość specjalistów, którzy to, na co dzień zajmują się sportami takimi jak kulturystyka czy też fitness zalecają stosowanie tego składnika w codziennej diecie. Jednakże wszelkie odżywki tego typu należy spożywać mając na uwadze pewne ograniczenia. Nie może, bowiem dojść do ich przedawkowania. Popularnymi odżywkami tego typu są współcześnie Hitec protein, oraz Olimp system protein.